Hoy os queremos compartir este artículo con cinco podcast de meditación y mindfulness, para ayudaros a desconectar y cargar pilas en el día a día, centraros en el presente y ser conscientes de los momentos que os rodean en el día a día. Y sobre todo liberar el estrés y la ansiedad que nos causa cualquier pensamiento que nos preocupe.
Esperemos que os sirva y desconectéis unos minutos. ¡Feliz miércoles!
Somos un equipo de consultores de educación con amplia trayectoria en el sector. Ayudamos a familias y profesionales de la educación a desarrollar un plan estructurado para sus hijos o alumnos. #transparencia #educacioninternacional #expertoseneducacion
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