Se ha convertido en una costumbre invertir nuestro tiempo en RRSS.
De alguna manera hemos conseguido que sea uno de los hábitos que tenemos en nuestro día a día. Hemos normalizado el estar pegados a una pantalla y eso hace que el nivel de estrés también aumente.
En este video queremos compartir algunos tips para que puedas gestionar ese estrés que muchas veces nos produce el invertir demasiado tiempo en redes sociales, pero recuerda que solo depende de ti cambiar esa realidad. Eres tú el responsable de elegir en qué inviertes tu tiempo, ¿estás asumiendo esa responsabilidad?
Y tú ¿eras consciente de esto?
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