Hoy hablamos de nuevo del miedo, que no deja de ser una percepción, y que aparece sobre todo cuando nos sacan de nuestra zona de confort. ¿Hay mayor salida de dicha zona que irse un año al extranjero? La verdad es que da vértigo ¡jiji!
Es normal que imagines muchas situaciones inciertas que no puedes prever y te generen estrés. Pero ojo, son sólo una simple percepción de la realidad.
¿Y si sale todo bien? ¿Y si haces un amigo con el que estarás en contacto toda tu vida? ¿Y si vives uno de los mejores años de tu vida? Quítate las gafas del miedo y ponte las del coraje, ¡o las de la alegría! Imagina lo positivo y disfruta esta experiencia al máximo.
¡Gracias Alexandra B. por tus tips tan positivos!
Con este vídeo finalizamos la saga de perlas de sabiduría sobre “habilidades diarias”, abriendo paso a una nueva sobre “gestión de redes sociales” que comenzaremos la próxima semana. Estate atent@…
Y tú ¿tienes algún truco para gestionar el miedo?
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